الفيتامينات

حمض ليبويك (حمض ألفا ليبويك وحمض الثيوكتيك وفيتامين ن) - الخصائص والمحتوى في المنتجات وتعليمات استخدام العقاقير وكيفية تناولها لفقدان الوزن والنظائر والتعليقات والسعر

Pin
Send
Share
Send
Send


أهلا وسهلا بك ، القراء الأعزاء! سعيد تقرأ مدونتي! اليوم سنتحدث عن مثل هذا الدواء البسيط والمثير للاهتمام ، مثل حمض ألفا ليبويك. لذا ، دعونا نفهم ماهية هذه المادة ولماذا نحتاجها.

يتطور علم الأدوية ، ومعه ينمو معرفة الأفراد العاديين حول بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في حل مشكلاتهم. في الطب والتجميل والرياضة ، تم استخدام مجموعة متنوعة من الأحماض لفترة طويلة. ينصح حمض ألفا ليبويك للاستخدام. في البيئة الرياضية ، يتم استخدامه كمادة تتحكم في استقلاب الكوليسترول والدهون والكربوهيدرات ، فضلاً عن منظم التمثيل الغذائي.

ما هو حمض ألفا ليبويك؟

تنتمي هذه المادة ، المعروفة أيضًا باسم حمض thioctic ، إلى فئة المواد الفعالة بيولوجيا ، والتي تشبه في عملها الفيتامينات. إنه مضاد للأكسدة ، ولديه القدرة على تعزيز عمل الأنسولين ، لذا فهو يستخدم في علاج مرض السكري.

الخصائص الفيزيائية للمادة: مسحوق ناعم من اللون الأصفر الفاتح ، له طعم مر. يذوب بشدة في الماء ، لكنه جيد - في الكحول.

المصادر الغذائية الرئيسية للمنتجات الثانوية الحمضية (القلب والكبد والكلى من الحيوانات) ، وكذلك الأرز والسبانخ ، إلخ.

خصائص حمض Thioctic

  1. يظهر نفسه كمضاد للأكسدة ، ويستخدم بنجاح في الوقاية من السرطان وعلاجه ،
  2. يشارك في عمليات الأكسدة والكيمياء الحيوية في الجسم ،
  3. يقلل تركيز الجلوكوز في الدم ، وهو أيضًا عامل في علاج مرض السكري (يقلل من مقاومة الأنسولين) ،
  4. ينظم تبادل الكربوهيدرات والدهون ،
  5. يزيد من محتوى الجليكوجين في الكبد ،
  6. يقلل من تطور الفيروسات
  7. يقلل من مظاهر الاعتلال العصبي ،
  8. تسيطر على مستويات الكوليسترول في الدم
  9. ينظم الغدة الدرقية ،
  10. يمنع تطور إعتام عدسة العين (والذي في مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى العمى) ،
  11. لها خصائص تصالحية ، تساعد الجسم على التعافي بعد مجهود بدني ،
  12. يقلل من أعراض التسمم (يزيل السموم والكحول والمعادن الثقيلة) ،
  13. كمكون إضافي للحقن في الوريد ، يمكن أن يقلل من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

مؤشرات لاستخدام حمض ألفا ليبويك

  1. أمراض الجهاز العصبي المحيطي المرتبطة بإدمان الكحول
  2. أمراض الجهاز العصبي المحيطي (الاعتلال العصبي) الناتجة عن مرض السكري ،
  3. متلازمة التمثيل الغذائي
  4. الكبد الدهني ،
  5. التسمم بالكحول ، المعادن الثقيلة ، المخدرات ، الغذاء ،
  6. تليف الكبد
  7. تصلب الشرايين في الأوعية الدموية ،
  8. انتهاكات في نشاط الغدة الدرقية ،
  9. تفعيل الدورة الدموية الدماغية والنشاط العقلي ،
  10. مع العلاج التأهيلي بعد السكتة الدماغية ،
  11. انخفاض المناعة
  12. مجهود بدني ثقيل
  13. العمل المتعلق بالمواد السامة (مثل الوقاية).

حمض ألفا ليبويك في التجميل

كعامل خارجي ، كما تستخدم هذه المادة بنشاط. إذا ظهر أثناء الإدارة الداخلية على أنه فيتامين من المجموعة B ، فعندئذ يكون حمض thioctic في حالة الاستخدام الخارجي يشبه فيتامين C.

على الجلد ، هذه المادة لها التأثير التالي:

  • يعطي نظرة صحية جديدة ،
  • فإنه يجدد،
  • يجعل البشرة ناعمة وسلسة
  • يعمل كمضاد للأكسدة ، مما يبطئ عمليات الذبول ،
  • في تكوين مستحضرات التجميل التي تحتوي على الفيتامينات A ، C ، E - يزيد من تأثيرها ،
  • القضاء على القشرة
  • يعامل حب الشباب ،
  • يشد المسام
  • يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ،
  • لها آثار مضادة للالتهابات ،
  • يسرع شفاء الجلد.

كجزء من مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة ، يستخدم حمض ألفا ليبويك كأحد المكونات الرئيسية.

في الاستخدام المنزلي ، يمكنك استخدام كبسولات مع مادة ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه في الشكل المفتوح لا يمكن تخزينها لفترة طويلة ، حيث تتبخر خصائص الشفاء. يتم تخزين منتجات حمض Thioctic في أماكن محمية من أشعة الشمس.

في المنزل ، يمكن استخدام هذه المادة كعنصر من القناع ، وكذلك إضافة كريم أو منشط لمكياجك الجاري.

حمض ألفا ليبويك في الرياضة

وأنا أعلم جيدًا كيف يتمتع الرياضيون بالابتكار والحيلة. وقد شهد هو نفسه أكثر من مرة تلك التدابير ، التي يتخذها أتباع هذه الرياضة الحديدية ، من أجل زيادة إمكاناتهم البدنية. لذلك ، ليس من المستغرب أن تكون هذه المادة بين كمال الأجسام تحظى بشعبية كبيرة.

آلية عمل هذه المادة الفعالة بيولوجيا بسيطة جدا. كونه مضاد للأكسدة ، فإن حمض الثيوكتيك يمنع تطور الجذور الحرة ، التي ينتجها الجسم بكميات كبيرة بعد التدريب الشاق (كرد فعل للإجهاد). وبعبارة أخرى ، فإن المادة هي عامل تخفيض قوي ومريح.

يُعتبر مضادًا جيدًا للهدوء ، أي أنه له تأثير وقائي على خلايا الجسم ، ويمنع تدمير البروتينات. يسمح قبول حمض ألفا ليبيك للرياضي بمقاومة الجهد البدني العالي ، دون أن يخسر في نفس الوقت في قدرة العمل (مما لو لم يأخذوا العلاج).

وبما أن حمض الثيوكتيك ينظم مستوى الجلوكوز ، فإن العضلات لا تهدر الجليكوجين ، ولكنها تمتلئ باستمرار بالكربوهيدرات الضرورية ، مما يؤثر على الأداء ونمو العضلات.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية

لا يجوز تناول المادة في مثل هذه الحالات:

  • العمر حتى 6 سنوات
  • فترة الحمل والتغذية ،
  • فرط الحساسية (التعصب الفردي) والحساسية.

في بعض الأحيان قد تحدث مثل هذه الآثار:

  1. زيادة الضغط
  2. انخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم ،
  3. رد الفعل التحسسي
  4. تشنجات،
  5. عدم وضوح الرؤية
  6. نزيف،
  7. حرقة.

استنتاج

أنت الآن تعرف المزيد عن حمض ألفا ليبويك ، مؤشرات للاستخدام. ومع ذلك ، استشر طبيبك قبل الاستخدام ، لأن كل حالة خاصة.

آمل أن أكون مفيدة لك أيها القراء الأعزاء. لا تنس الاشتراك في تحديثات مدونتي ، وكذلك مشاركة روابط هذه المقالة مع أصدقائك. يباركك!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
التقييم: 4.2 من 5 (5 الأصوات)

مع خالص التقدير ، فلاديمير مانيروف

اشترك وكن أول من يعرف عن المقالات الجديدة على الموقع ، مباشرة في بريدك الإلكتروني:

تعليقات على المقال: 9

هذا تحت الأحمال المفرطة ، فمن الأفضل تقييد BCAA

أستخدم حمض ألفا ليبويك كمكون لمستحضرات التجميل ، إذا حكمنا من خلال الوصف ، فإنه له تأثير جيد على الجلد. ثم تريد تجربة شيء جديد ، فقد أصبح فجأة أداة فعالة.

وقد نصحت هذا الحمض كمكون من مكونات مكافحة تكيس المبايض. لقد عولجت بالعلاج بفيتامين ولن يكون لزوم له في نظامي الغذائي ، فهي تتمتع بجودة مهمة للغاية - فهي تقلل من مقاومة الأنسولين ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للأشخاص مثلي.

الغريب أنه مكتوب حول تدهور الرؤية. الدواء ، على سبيل المثال ، يزيل الجلوكوما ، وعلى محمل الجد. شخصيا ، أنا أقبل ذلك للتعافي بعد الإجهاد ، والنتيجة جيدة!

حمض ألفا ليبويك هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة ، فهو ينظف الكبد ، إذا كان هناك أي مشاكل في التمثيل الغذائي ، هذا ما وصفه الطبيب. يفضل استخدامه بشكله الطبيعي ، على سبيل المثال ، يحتوي على كمية كبيرة منه في السفرجل ، البرقوق ، الجزر ، الملفوف. فيما يتعلق بأهمية الاستخدام في الألعاب الرياضية ، لا أعرف ، ربما بشكل محترف وممكن ، ولكن ليس في الهواة ، سأقول بنفسي أثناء خضوعه لعلاج حمض ألفا ليبويك ولا أتوقف عن المشاركة في أي تغييرات مهمة في القاعة ، سواء من حيث زيادة القدرة على التحمل أو فيما يتعلق بأي إنجازات لم ألاحظ نمو كتلة العضلات ، لاحظت تحسنًا عامًا في الصحة فقط ، ويمكن أن تستند الفكرة إلى ذلك.

في حالتي ، في مرض السكري ، تم وصف BV Thioctacid ، وهو يعتمد على حامض Thioctic (a-lipoic) ، ويحسن امتصاص الجلوكوز عن طريق الأنسجة ، ويقلل أيضًا من مقاومة الأنسولين ، ويؤثر على الكبد ، وتأثير نقص الكوليسترول في الدم ، ويحسن تأثير الكوليسترول في الدم. أستطيع أن أقول أنه ، على خلفية المدخول ، أصبحت التشنجات في ساقي أقل تواتراً ، والتخدر في الأصابع.

شيء مفيد جدا حمض ألفا Lipoic! هذا هو إزالة السموم من الجسم ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي. تشعر أنك الآثار على نفسك حقا. يمكنني شراء لدينا حمض ألفا الروسية ليبويك 100 ملغ. إنه يأتي من Anti-Age Evalar. أنها تستخدم المواد الخام من ألمانيا ، ذات جودة عالية جدا.

لقد وصفت بي.في Thioctacid ، وكان لي ارتفاع الكوليسترول في الدم ، وكان هذا الدواء يعتمد على حمض thioctic (a-lipoic) ، بالطبع ، وضعني الطبيب في نظام غذائي. أريد أن أقول إن حالتي الصحية العامة تحسنت مع بدء الاستقبال وسرعان ما عادت الاختبارات إلى طبيعتها.

في الماضي ، أسيء المعاملة ، ألقى الآن انخفاضًا ، مثل 5 سنوات بالفعل ، لكنه لا يزال يؤثر على حالته الصحية. تظهر الوذمات ، والدوخة تظهر ، والتعرق مزعج ، وعلى الجبهة الشخصية هناك دائما أخطاء. أعتقد أن حمض ليبويك يجب أن يصحح الوضع ، إذا حكمنا من خلال المراجعات ومقالك.

وصف موجز للحمض ليبويك

حمض ليبويك على الخواص الفيزيائية عبارة عن مسحوق بلوري ، مصبوغ بلون مصفر وله مذاق مر ورائحة معينة. المسحوق شديد الذوبان في الكحول وسيء في الماء. لكن حمض ليبويك الصوديوم وهو قابل للذوبان جيدًا في الماء ، وبالتالي فهو ، وليس حمض thioctic النقي ، الذي يستخدم كمادة فعالة لتصنيع الأدوية والمكملات الغذائية.

تم الحصول على حمض ليبويك لأول مرة وفتحه في منتصف القرن العشرين ، ولكنه وقع في فئة المواد المشابهة للفيتامين في وقت لاحق. وهكذا ، أثناء البحث ، وجد أن حمض ليبويك موجود في كل خلية لأي عضو أو نسيج ، مما يؤدي إلى تأثير قوي مضاد للأكسدة ، والذي يحافظ على حيوية الشخص على مستوى عالٍ. تأثير مضادات الأكسدة لهذه المادة هو عالمي ، لأنه يدمر جميع أنواع وأنواع الجذور الحرة. علاوة على ذلك ، فإن حمض ليبويك يرتبط ويزيل المواد السامة والمعادن الثقيلة من الجسم ، ويطبيع أيضًا حالة الكبد ، ويمنع تلفه الواضح في الأمراض المزمنة مثل التهاب الكبد وتليف الكبد. لذلك ، تعتبر الاستعدادات حمض ليبويك hepatoprotectors.

بالإضافة إلى ذلك ، حمض thioctic له عمل يشبه الأنسوليناستبدال الأنسولين بنقصه ، بحيث تحصل الخلايا على نسبة كافية من الجلوكوز لحياتها. إذا كان هناك كمية كافية من حمض ليبويك في الخلايا ، فإنها لا تعاني من الجوع الجلوكوز ، لأن فيتامين N يعزز تغلغل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا ، وبالتالي تعزيز تأثير الأنسولين. بسبب وجود الجلوكوز ، فإن جميع العمليات في الخلايا تسير بسرعة وكاملة ، لأن هذه المادة البسيطة توفر الكمية اللازمة من الطاقة. بسبب القدرة على تعزيز تأثير الأنسولين ، وعلاوة على ذلك ، لاستبدال هذا الهرمون بنقصه ، يستخدم حمض ليبويك في علاج مرض السكري.

بسبب تطبيع عمل مختلف الأجهزة والأنظمة وتزويد جميع الخلايا بحمض ليبويك للطاقة فعالة في علاج الأمراض العصبية، لأنه يساعد على استعادة بنية الأنسجة. وبالتالي ، مع استخدام حمض ليبويك ، فإن الشفاء بعد السكتة الدماغية يتم بشكل أسرع وأكثر اكتمالًا ، مما يؤدي إلى انخفاض درجة شلل جزئي وتدهور الوظائف العقلية.

شكر تأثير مضادات الأكسدة يساعد حمض ليبويك على استعادة بنية النسيج العصبي ، بحيث يحسن استخدام هذه المادة الذاكرة والانتباه والتركيز والرؤية.

وبالتالي ، فمن الواضح أن حمض ليبويك هو مستقلب طبيعي يتكون خلال التفاعلات الكيميائية الحيوية وأداء وظائف مهمة للغاية. هذه الوظائف رتيبة ، ولكنها توفر مجموعة واسعة إلى حد ما من الآثار بسبب حقيقة أن العمل في مختلف الأجهزة والأنظمة ويهدف إلى تطبيع عملهم. بشكل عام ، يمكن للمرء أن يقول أن حمض ليبويك يزيد من النشاط ويطيل من كفاءة جسم الإنسان لفترة طويلة من الزمن.

عادة ، يدخل حامض الثيوكتيك إلى الجسم من الأطعمة الغنية بهذه المادة. في هذا الصدد ، لا يختلف الشخص عن الفيتامينات والمعادن الأخرى التي يحتاجها الشخص لحياته الطبيعية. ومع ذلك ، يتم تصنيع هذه المادة أيضًا في جسم الإنسان ، وبالتالي ، لا غنى عنها ، مثل الفيتامينات. ولكن مع التقدم في العمر والأمراض المختلفة ، تقل قدرة الخلايا على تخليق حمض ليبويك ، ونتيجة لذلك من الضروري زيادة تناوله من الخارج بالطعام.

لا يمكن الحصول على حمض ليبويك من الطعام فحسب ، بل وأيضًا في شكل مكملات غذائية وفيتامينات معقدة ، مما يجعله مثاليًا للاستخدام الوقائي لهذه المادة. لعلاج الأمراض المختلفة ، ينبغي استخدام حمض ليبويك في شكل عقاقير تحتوي على جرعات عالية.

في الجسم ، يتراكم حمض ليبويك بأكبر قدر في خلايا الكبد والكلى والقلب ، لأن هذه الهياكل معرضة لخطر التلف إلى أقصى حد وتحتاج إلى الكثير من الطاقة للتشغيل الطبيعي والسليم.

يحدث تدمير حمض ليبويك عند درجة حرارة 100 درجة مئوية ، وبالتالي فإن المعالجة الحرارية المعتدلة للمنتجات أثناء الطهي لا تقلل من محتواها. ومع ذلك ، فإن منتجات القلي في الزيت عند درجة حرارة عالية يمكن أن تؤدي إلى تدمير حمض ليبويك وبالتالي تقلل من محتواه وتناوله في الجسم. من الضروري أيضًا مراعاة أن حامض thioctic يتم تدميره بسهولة وسرعة في وسط محايد وقلوي ، ولكن ، على العكس من ذلك ، يبدو أنه مستقر للغاية في الحمضية. وفقا لذلك ، فإن إضافة الخل أو حامض الستريك أو الأحماض الأخرى في الطعام أثناء تحضيره تزيد من ثبات حمض ليبويك.

يعتمد امتصاص حمض ليبويك على تكوين العناصر الغذائية التي تدخل الجسم. لذا ، كلما زادت كمية الكربوهيدرات الموجودة في النظام الغذائي ، انخفض امتصاص فيتامين N. لذلك ، لضمان امتصاص حمض ليبويك ، من الضروري التخطيط للنظام الغذائي بحيث يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والبروتين.

زيادة ونقص حمض ليبويك في الجسم

لا توجد أعراض واضحة ومحددة بوضوح ومحددة لنقص حمض ليبويك في الجسم ، لأن هذه المادة يتم تصنيعها بواسطة خلاياها الخاصة من جميع الأنسجة والأعضاء ، وبالتالي فهي موجودة دائمًا بكمية قليلة على الأقل.

ومع ذلك ، فقد تبين ذلك مع عدم كفاية استخدام حمض ليبويك ، تتطور الاضطرابات التالية:

  • الأعراض العصبية (الدوخة ، الصداع ، التهاب الأعصاب ، الاعتلال العصبي ، إلخ) ،
  • ضعف الكبد مع تشكيل التهاب الكبد الدهني (الضمور الدهني للكبد) واضطراب تكوين الصفراء ،
  • تصلب الشرايين من الأوعية الدموية ،
  • الحماض الأيضي ،
  • تشنجات العضلات
  • ضمور عضلة القلب.

لا يوجد فائض من حمض ليبويك ، حيث يتم التخلص بسرعة من أي فائض يتم تناوله مع المكملات الغذائية أو الغذائية دون أي آثار سلبية على الأعضاء والأنسجة.

في حالات نادرة ، يمكن تطوير فرط الفيتامينات الحمضية الدهنية مع الاستخدام المطول للأدوية التي تحتوي على هذه المادة. في هذه الحالة ، يتجلى فرط الفيتامينات من خلال تطور حرقة المعدة ، وزيادة حموضة عصير المعدة ، والألم في منطقة شرسوفي ، وردود الفعل التحسسية.

خصائص وتأثير علاجي من حمض thioctic

حمض ليبويك له التأثير التالي على جسم الإنسان:

  • يشارك في سياق تفاعلات التمثيل الغذائي (الكربوهيدرات والتمثيل الغذائي للدهون) ،
  • يشارك في تفاعلات الأكسدة الحيوية الأكسدة في جميع الخلايا ،
  • يدعم عمل الغدة الدرقية ويمنع تطور تضخم الغدة الدرقية باليود
  • يوفر الحماية من الآثار السلبية للإشعاع الشمسي ،
  • يشارك في إنتاج الطاقة في الخلايا ، كعنصر ضروري لتوليف ATP (الأدينوساين ثلاثي الفوسفات) ،
  • يحسن البصر
  • لها آثار واقية وعصبية ، مما يزيد من مقاومة خلايا الجهاز العصبي والكبد للآثار الضارة للعوامل البيئية المختلفة ،
  • تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم في تصلب الشرايين ،
  • يضمن نمو النباتات الدقيقة للأمعاء ،
  • لها تأثير مضاد للأكسدة قوي ،
  • له تأثير يشبه الأنسولين ، مما يضمن استخدام الجلوكوز في الدم بواسطة الخلايا ،
  • يقوي المناعة.

عن طريق الشدة خصائص مضادة للأكسدة يقارن حمض الليبويك بفيتامين C وتوكوفيرول (فيتامين E). بالإضافة إلى خواصه المضادة للأكسدة ، يعزز حمض الثيوكتيك عمل الآخر المواد المضادة للاكسدة ويعيد نشاطهم مع انخفاض. Благодаря антиоксидантному действию клетки различных органов и тканей дольше не повреждаются и лучше выполняют свои функции, что, соответственно, положительно сказывается на работе всего организма.

بالإضافة إلى ذلك ، يسمح الإجراء المضاد للأكسدة بحمض ليبويك بحماية جدران الأوعية الدموية من التلف ، ونتيجة لذلك لا تشكل لويحات الكوليسترول ولا تعلق جلطات الدم. هذا هو السبب في منع فيتامين N بشكل فعال واستخدامه كجزء من العلاج المعقد لأمراض الأوعية الدموية (التهاب الوريد الخثاري ، تخثر الدم الوريدي ، الدوالي ، إلخ).

عمل يشبه الانسولين حمض ليبويك هو قدرته على "تحويل" الجلوكوز من الدم إلى خلايا ، حيث يتم استخدامه لإنتاج الطاقة. الأنسولين هو الهرمون الوحيد في الجسم البشري القادر على "نقل" الجلوكوز إلى الخلايا من الدم ، وبالتالي ، عندما تكون ناقصة ، تحدث ظاهرة فريدة من نوعها عندما يكون هناك الكثير من السكر في مجرى الدم والخلايا تتضور جوعًا لأنها لا تحتوي على الجلوكوز. حمض ليبويك يعزز عمل الأنسولين ، ويمكنه حتى "استبداله" بنقص في الأخير. هذا هو السبب في أوروبا والولايات المتحدة ، وغالبا ما يستخدم حمض ليبويك في العلاج المركب لمرض السكري. في هذه الحالة ، يقلل حمض الليبويك من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري (تلف الأوعية الدموية في الكلى وشبكية العين والاعتلال العصبي وقرحة التغذية وما إلى ذلك) ، كما يسمح أيضًا بتقليل جرعة الأنسولين أو غيرها من الأدوية المستخدمة في خفض السكر.

بالإضافة إلى ذلك ، حمض ليبويك يسرع ويدعم إنتاج ATP في الخلايا، وهو الركيزة العالمية للطاقة ، اللازمة لحدوث تفاعلات كيميائية حيوية مع إنفاق الطاقة (على سبيل المثال ، تخليق البروتين ، إلخ). الحقيقة هي أنه على المستوى الخلوي للتفاعلات الكيميائية الحيوية ، تُستخدم الطاقة بشكل صارم في صورة ATP ، وليس في صورة دهون أو كربوهيدرات مستلمة من الغذاء ، وبالتالي فإن توليف كمية كافية من جزيء معين أمر بالغ الأهمية للتشغيل الطبيعي للهياكل الخلوية لجميع الأعضاء والأنسجة.

يمكن مقارنة دور ATP في الخلايا بالبنزين ، وهو أمر ضروري ومشترك لجميع المركبات المزودة بالوقود. أي بالنسبة لتدفق أي تفاعل كثيف الطاقة في الجسم ، من الضروري أن تضمن أن هذه العملية هي ATP (مثل البنزين إلى سيارة) ، وليس أي جزيء أو مادة أخرى. لذلك ، في الخلايا ، تتم معالجة جزيئات مختلفة من الدهون والكربوهيدرات في ATP لتوفير التفاعلات الكيميائية الحيوية اللازمة مع الطاقة.

نظرًا لأن حمض ليبويك يدعم تخليق ATP بمستوى كافٍ ، فإنه يوفر مسارًا سريعًا ومناسبًا لعمليات الأيض والشلالات الكيميائية الحيوية ، حيث تؤدي خلايا مختلف الأعضاء والأنظمة وظائفها المحددة.

إذا تم إنتاج كمية غير كافية من ATP في الخلايا ، فلا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي ، ونتيجة لذلك هناك تطور من اضطرابات مختلفة في أداء هذا العضو أو ذاك (الذي يعاني أكثر من نقص ATP). في كثير من الأحيان ، تتطور الاضطرابات المختلفة للجهاز العصبي والكبد والكلى والقلب بسبب نقص ATP على خلفية مرض السكري أو تصلب الشرايين ، عندما يتم حظر الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تدفق المغذيات إليها. ولكن من العناصر الغذائية تكون خلايا ATP ضرورية. في مثل هذه الحالات ، تتطور الاعتلالات العصبية ، حيث يشعر الشخص بالتخدير والوخز وغيره من الأعراض غير السارة على مدار العصب الموجود في منطقة نقص إمدادات الدم.

حمض Lipoic في مثل هذه الحالات يعوض عن نقص المواد الغذائية ، وضمان إنتاج كمية كافية من ATP ، والذي يسمح للقضاء على هذه الأعراض غير السارة. هذا هو السبب في استخدام فيتامين (ن) لعلاج مرض الزهايمر ، وكذلك اعتلال الأعصاب من أصول مختلفة ، بما في ذلك الكحولية ومرض السكري ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يزيد حمض ليبويك من استهلاك الأكسجين بواسطة خلايا المخ ، وبالتالي يحسن الإنتاجية والأداء العقلي ، وكذلك التركيز.

عمل الكبد حمض thioctic هو حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن السموم والمواد السامة المنتشرة في الدم ، وكذلك لمنع الضمور الدهني في الكبد. هذا هو السبب في إدخال حمض ليبويك في العلاج المعقد لأي مرض كبد. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز فيتامين N إفراز الكوليسترول الزائد بشكل ثابت من الصفراء ، وبالتالي يمنع تكوين الحجارة في المرارة.

حمض Lipoic قادر على ربط أملاح المعادن الثقيلة وإزالتها من الجسم ، وتوفير عمل إزالة السموم.

بسبب قدرته على تقوية الجهاز المناعي ، فإن حمض ليبويك يمنع بشكل فعال نزلات البرد والأمراض المعدية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض ليبويك قادر على الحفاظ على ما يسمى العتبة الهوائية ، أو حتى زيادته ، وهو أمر مهم للغاية لكل من الرياضيين والأشخاص المشاركين في رياضات الهواة أو اللياقة البدنية لفقدان الوزن أو الحفاظ على لياقتهم البدنية. والحقيقة هي أن هناك خطًا معينًا يتوقف فيه الجلوكوز ، تحت التمرينات الهوائية المكثفة ، عن الانقسام في وجود الأكسجين ، ويبدأ معالجته في بيئة خالية من الأكسجين (يبدأ التحلل الغليسي) ، مما يؤدي إلى تراكم الألم في عضلات حمض اللبنيك. مع وجود عتبة هوائية منخفضة ، لا يمكن للشخص أن يتدرب بالقدر الذي يحتاج إليه ، وبالتالي فإن حمض الليبويك ، الذي يزيد من هذه العتبة ، ضروري للرياضيين وزائري نوادي اللياقة البدنية.

الاستعدادات حمض ليبويك

الأدوية المتاحة حاليا مع حمض ليبويك والمكملات الغذائية (المكملات الغذائية). الأدوية مخصصة لعلاج الأمراض المختلفة (في المقام الأول الاعتلالات العصبية ، وكذلك أمراض الكبد والأوعية الدموية) ، ويوصى باستخدام المكملات الغذائية للاستخدام الوقائي من قبل الأشخاص الأصحاء عملياً. يمكن أن تشمل المعالجة المعقدة لمختلف الأمراض الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على حمض ليبويك.

الاستعدادات الطبية التي تحتوي على حمض ليبويك ، متوفرة في شكل كبسولات وأقراص للإعطاء عن طريق الفم ، وكذلك في شكل حلول للحقن. المكملات الغذائية متوفرة في أقراص وكبسولات.

مؤشرات لاستخدام الأدوية والمكملات الغذائية مع حمض ليبويك

يمكن استخدام حمض ليبويك للأغراض الوقائية أو كجزء من العلاج المعقد للأمراض المختلفة. للوقاية ، يوصى بتناول الأدوية والمكملات الغذائية بمعدل 25 إلى 50 ملغ من حمض ليبويك في اليوم ، وهو ما يتوافق مع الحاجة اليومية لجسم الإنسان لهذه المادة. في العلاج المعقد ، تكون جرعات حمض ليبويك أعلى بكثير وتصل إلى 600 ملغ يوميًا.

لأغراض علاجية تُستخدم مستحضرات حمض ليبويك في الحالات أو الأمراض التالية:

  • تصلب الشرايين في القلب والدماغ ،
  • مرض بوتكين ،
  • التهاب الكبد المزمن ،
  • تليف الكبد
  • الكبد الدهني (تنكس دهني ، التهاب الكبد الدهني) ،
  • التهاب الأعصاب والتهاب الأعصاب على خلفية مرض السكري ، وإدمان الكحول ، وما إلى ذلك ،
  • التسمم من أي أصل ، بما في ذلك الكحول ،
  • زيادة كتلة العضلات والعتبة الهوائية في الرياضيين ،
  • متلازمة التعب المزمن
  • زيادة التعب
  • انخفاض الذاكرة والانتباه والتركيز ،
  • مرض الزهايمر ،
  • ضمور عضلة القلب ،
  • تنكس العضلات
  • مرض السكري
  • السمنة،
  • لتحسين الرؤية ، بما في ذلك التنكس البقعي للشبكية والزرق المفتوح ،
  • الأمراض الجلدية (التهاب الجلد التحسسي ، الصدفية ، الأكزيما) ،
  • المسام الكبيرة وعلامات حب الشباب ،
  • جلد مصفر أو ممل ،
  • الدوائر الزرقاء تحت العينين
  • فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.

مع الغرض الوقائي يمكن أن تؤخذ الاستعدادات حمض ليبويك من قبل الأشخاص الأصحاء تماما وأولئك الذين يعانون من أي من الأمراض المذكورة أعلاه (ولكن في تركيبة مع الأدوية الأخرى).

قواعد لاستخدام فيتامين N لأغراض علاجية

كجزء من العلاج المعقد أو كدواء رئيسي للاعتلال العصبي والسكري وتصلب الشرايين وضمور العضلات وعضلة القلب ومتلازمة التعب المزمن والتسمم ، تُستخدم عقاقير حامض ليبويك في جرعات علاجية عالية ، أي 300-600 ملغ يوميًا.

مع مرض شديد أولاً ، في غضون 2 إلى 4 أسابيع ، يتم حقن مستحضرات حمض الليبويك عن طريق الوريد ، وبعد ذلك يتم تناولها في شكل أقراص أو كبسولات في جرعة صيانة (300 ملغ يوميًا). مع مسار سهل نسبيا والسيطرة عليها من المرض يمكنك أن تأخذ على الفور الاستعدادات لفيتامين N في شكل أقراص أو كبسولات. لا يتم استخدام إعطاء حمض thioctic عن طريق الحقن الوريدي لتصلب الشرايين وأمراض الكبد إلا في حالة عدم قدرة الشخص على تناول الحبوب.

عن طريق الوريد تدار 300 إلى 600 ملغ من حمض ليبويك يوميا ، وهو ما يتوافق مع 1-2 أمبولات من الحل. للحقن في الوريد ، يتم تخفيف محتويات الأمبولات في محلول ملحي وحقن (في شكل "قطارة"). علاوة على ذلك ، يتم إعطاء الجرعة اليومية الكاملة من حمض ليبويك خلال عملية ضخ واحدة.

نظرًا لأن محاليل حمض الليبويك حساسة للضوء ، يتم تحضيرها مباشرةً قبل التسريب. بينما يكون المحلول "يقطر" ، يجب عليك لف الزجاجة بالرقائق أو أي مواد أخرى غير شفافة. يمكن تخزين محاليل حمض ليبويك المخزنة في حاويات ملفوفة بالرقائق لمدة 6 ساعات.

أقراص حمض ليبويك أو كبسولات يجب أن تؤخذ قبل نصف ساعة من الوجبات التي تحتوي على كمية صغيرة من المياه غير الغازية (نصف كوب يكفي). يجب ابتلاع حبة أو كبسولة كاملة دون مضغ أو مضغ أو طحن بطرق أخرى. تتراوح الجرعة اليومية بين 300 و 600 ملغ لمختلف الأمراض والظروف ، ويتم تناولها بالكامل في وقت واحد.

مدة العلاج بأدوية حامض ليبويك عادة ما تكون من 2 إلى 4 أسابيع ، وبعد ذلك يمكن تناول الدواء في جرعة صيانة لمدة 1-2 أشهر - 300 ملغ مرة واحدة في اليوم. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة من المرض أو الأعراض الواضحة للاعتلال العصبي ، يوصى بتناول مستحضرات حمض الليبويك 600 ملغ يوميًا لمدة 2 إلى 4 أسابيع ، وبعد ذلك لعدة أشهر لشرب 300 ملغ يوميًا.

مع تصلب الشرايين وأمراض الكبد يجب أن تؤخذ الاستعدادات حمض ليبويك على النحو الأمثل من 200 إلى 600 ملغ يوميا لعدة أسابيع. يتم تحديد مدة العلاج من خلال معدل تطبيع التحاليل التي تعكس حالة الكبد ، مثل نشاط AST ، AlAT ، تركيز البيليروبين ، الكوليسترول ، البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) ، البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) ، والدهون الثلاثية (TG).

يوصى بتكرار دورات العلاج مع مستحضرات حمض اللبويك بشكل دوري ، مع الحفاظ على الفاصل بينهما لمدة 3-5 أسابيع على الأقل.

للقضاء على التسمم والدهون (التهاب الكبد الدهني في الكبد) يُنصح البالغين بتناول المستحضرات الحمضية الدهنية في جرعة وقائية ، أي 50 ملغ ، 3 إلى 4 مرات في اليوم. ينصح الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات الذين يعانون من تنكس دهني أو تسمم بتناول 12-25 ملغ من أدوية حامض ليبويك 2-3 مرات في اليوم. يتم تحديد مدة العلاج بمعدل تطبيع الحالة ، ولكن ليس أكثر من شهر واحد.

كيفية تناول حمض ليبويك للوقاية

للوقاية ، يوصى بتناول الأدوية أو المكملات الغذائية مع حمض ليبويك بجرعة تتراوح بين 12 و 25 ملغ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يُسمح بزيادة الجرعة الوقائية إلى 100 ملغ يوميًا. خذ أقراص أو كبسولات بعد وجبات الطعام مع كمية صغيرة من الماء غير الغازية.

مدة الإدارة الوقائية للعقاقير والمكملات الغذائية حمض ليبويك هي 20 - 30 يومًا. يمكن تكرار هذه الدورات الوقائية ، ولكن يجب الحفاظ على مفعول حمض اللويكويك اللاحق لمدة شهر على الأقل.

بالإضافة إلى الإدارة الوقائية المحددة لمستحضرات حامض thioctic من قبل الأشخاص الأصحاء عملياً ، سننظر في خيار الاستخدام من قبل الرياضيين الذين يرغبون في زيادة كتلة العضلات أو زيادة العتبة الهوائية. مع طبيعة قوة السرعة للحمل ، يجب أن تتناول 100 - 200 ملغ من حمض ليبويك يوميًا لمدة 2-3 أسابيع. ومع ذلك ، إذا تم إجراء تمرينات لتطوير القدرة على التحمل (لزيادة العتبة الهوائية) ، فيجب أن يؤخذ حمض الليبويك من 400 إلى 500 ملغ يوميًا لمدة 2 إلى 3 أسابيع. خلال فترات المنافسة أو الرسوم ، يمكنك زيادة الجرعة إلى 500 - 600 ملغ في اليوم الواحد.

تعليمات خاصة

في بداية استخدام حمض ليبويك مع الأمراض العصبية ربما تزيد الأعراض غير السارة ، لأن هناك عملية مكثفة لاستعادة الألياف العصبية.

كحول يقلل بشكل كبير من فعالية العلاج والوقاية من المخدرات حمض ليبويك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب كمية كبيرة من الكحول في تدهور حاد في حالة الشخص.

عند استخدام حمض ليبويك مع مرض السكري من الضروري مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم باستمرار وضبط جرعة الأدوية التي تقلل من السكر وفقًا لذلك.

بعد الحقن في الوريد قد يتسبب حمض ليبويك في وجود رائحة معينة للبول ، والتي ليست لها أي أهمية ، أو قد تحدث تفاعلات تحسسية ، تحدث في شكل حكة وتهيج. إذا كانت استجابة لمحلول حمض ليبويك طورت حساسية ، فعليك إيقاف هذا الدواء وتناول حبوب أو كبسولات.

سريع جدا عن طريق الوريد يمكن أن تسبب محاليل حمض ليبويك ثقلًا في الرأس والتشنجات والرؤية المزدوجة ، والتي تمر بشكل مستقل ولا تتطلب التوقف عن تناول الدواء.

يجب استهلاك أي من منتجات الألبان بعد 4 إلى 5 ساعات من تناول حمض ليبويك أو حقنه ، لأنه يضعف امتصاص الكالسيوم وأيونات أخرى.

جرعة مفرطة

جرعة زائدة من حمض ليبويك ممكنة عند تناول أكثر من 10 000 ملغ في يوم واحد. يزداد خطر الإصابة بجرعة زائدة من فيتامين N بشكل كبير مع الاستخدام المتزامن للكحول ، وبالتالي ، يمكن أن يحدث هذا عند تناول جرعة أقل من 10،000 ملغ يوميًا.

تتجلى جرعة زائدة من حمض ليبويك عن طريق التشنجات ، الحماض اللبني ، نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) ، النزيف ، الغثيان ، القيء ، الصداع ، القلق ، عدم وضوح الوعي ، فضلاً عن اضطراب النزيف. لجرعة زائدة أسهل ، يمكن أن يحدث الغثيان والقيء والصداع فقط. ومع ذلك ، بالنسبة لأي جرعة زائدة من حمض ليبويك للشخص ، يجب إدخاله إلى المستشفى ، ويجب إجراء غسل للمعدة ، ويجب إعطاء مادة ماصة (على سبيل المثال ، الكربون المنشط ، Polyphepanum ، Polysorb ، وما إلى ذلك) وللحفاظ على الأداء الطبيعي للأعضاء الحيوية.

التفاعل مع الأدوية الأخرى

يتم تعزيز آثار حمض ليبويك عندما يقترن بالفيتامينات B و L- كارنيتيني. وحمض ليبويك نفسه يعزز عمل الأنسولين وعقاقير خفض السكر (على سبيل المثال ، Glibenclamide ، Gliclazide ، Metformin ، وما إلى ذلك).

الكحول يقلل من شدة التأثير العلاجي لحمض ليبويك ويزيد من خطر الآثار الجانبية أو جرعة زائدة.

حلول حقن حمض الليبويك غير متوافقة مع محاليل الجلوكوز والفركتوز والرينغر والسكريات الأخرى.

حمض ليبويك يقلل من شدة سيسبلاستين والعقاقير التي تحتوي على مركبات معدنية (مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم ، وما إلى ذلك). يجب أن ينتشر قبول حمض ليبويك وهذه الأدوية في الوقت المناسب لمدة 4 - 5 ساعات.

حمض ليبويك لانقاص الوزن

حمض ليبويك في حد ذاته لا يسهم في إنقاص الوزن ، والرأي السائد بأن هذه المادة تساعد على التخلص من الوزن الزائد يعتمد على قدرته على خفض مستويات السكر في الدم وتوقف الشعور بالجوع. وهذا بسبب ، بسبب تناول حمض ليبويك ، لا يشعر الشخص بالجوع ، ونتيجة لذلك يمكنه التحكم في كمية الطعام المستهلكة ، وبالتالي فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تخفيف الجوع يجعل من السهل نسبياً تحمل الوجبات الغذائية التي تؤدي بالطبع إلى فقدان الوزن.

يؤدي تطبيع نسبة السكر في الدم إلى تحسن في التمثيل الغذائي للدهون ، والذي ، بالطبع ، له تأثير إيجابي على الصحة العامة والحالة ، ويمكن أن يسهم أيضًا في فقدان الوزن.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي تناول حمض thioctic إلى المعالجة الكاملة للكربوهيدرات التي يتم تناولها في الطاقة ، مما يمنع ظهور رواسب دهنية جديدة. يمكن أن يساعد التأثير المماثل أيضًا الشخص بشكل غير مباشر في إنقاص الوزن. كما أن حمض ليبويك يرتبط ويزيل المواد السامة من الجسم ، مما يجعل عملية فقدان الوزن أسهل وأسرع.

وبالتالي ، فمن الواضح أن حمض ليبويك نفسه لا يسبب فقدان الوزن. ولكن إذا كنت تتناول حمض ليبويك كمكمل غذائي وممارسة التمارين الرياضية بشكل معقول ، فسيساهم ذلك في زيادة الوزن بشكل أسرع. لهذا الغرض ، يكون حمض الثيوكتيك عقلانيًا لاستخدامه في شكل مكملات غذائية ، والتي تحتوي أيضًا على فيتامينات L- كارنيتين أو ب التي تزيد من تأثير الليبيميد.

من أجل تقليل وزن حمض ليبويك ، من الضروري تناول 12 إلى 25 ملغ 2 إلى 3 مرات في اليوم بعد الوجبات ، وكذلك قبل أو بعد التمرين. الحد الأقصى المسموح به من جرعة حمض ليبويك ، والذي يمكن أن يؤخذ لإنقاص الوزن ، هو 100 ملغ في اليوم. مدة دورة استخدام حمض ليبويك لفقدان الوزن هي 2-3 أسابيع.
المزيد عن فقدان الوزن

Липоевая (альфа-липоевая) кислота – отзывы

Большинство отзывов об альфа-липоевой кислоте (от 85 до 95%) положительные, что обусловлено заметными эффектами препарата. في كثير من الأحيان ، يتم تناول حمض ليبويك لفقدان الوزن ، كما أن التعليقات المتعلقة بهذا الجانب من الاستخدام إيجابية أيضًا في معظم الحالات. وهكذا ، في هذه المراجعات ، يلاحظ أن حمض ليبويك يساعد النساء أو الرجال على تحريك الوزن ، وهو في نفس المستوى لفترة طويلة ، على الرغم من النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، تشير المراجعات إلى أن حمض ليبويك يسرع من فقدان الوزن ، ولكنه يخضع لنظام غذائي أو رياضي.

غالبًا ما يتم تناول حمض ليبويك لتحسين الرؤية ، ووفقًا للمراجعات ، فإنه يعمل بشكل جميل ، لأن الحجاب والسديم يختفيان أمام عينيك ، حيث تُرى جميع الكائنات المحيطة بوضوح وبشكل واضح ، والألوان مبهرة ومشرقة. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل حمض ليبويك من إجهاد العين بجهد ثابت ، على سبيل المثال ، العمل على جهاز كمبيوتر ، وشاشات ، مع أوراق ، إلخ.

السبب الثالث الأكثر شيوعًا للناس الذين يتناولون حامض ليبويك هو مشاكل الكبد ، مثل الأمراض المزمنة ، أو opisthorchiasis ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، يعمل حمض ليبويك على تطبيع الرفاه العام ، ويخفف الألم في الجانب الأيمن ، ويزيل الغثيان وعدم الراحة. بعد تناول الطعام الدهني ووفيرة. بالإضافة إلى القضاء على أعراض مرض الكبد ، يحسن حمض الثيوكتيك حالة الجلد ، الذي يصبح أكثر سلاسة ومرونة وخفيفة ، ويختفي اللون الأصفر المصاب بالإرهاق والتعب.

أخيرًا ، يأخذ الكثير من الأشخاص حمض ليبويك ببساطة لتحسين رفاههم كمادة تشبه الفيتامينات ومضادات الأكسدة القوية. في هذه الحالة ، تشير المراجعات إلى مجموعة متنوعة من الآثار الإيجابية التي ظهرت بعد تناول فيتامين N ، مثل:

  • هناك طاقة ، انخفاض التعب وزيادة الكفاءة ،
  • المزاج يتحسن ،
  • الأكياس تحت العينين تختفي ،
  • يحسن إفراز السوائل ويزيل الوذمة.
  • يزداد تركيز الانتباه وسرعة التفكير (في هذا يكون تأثير حمض ليبويك مشابهًا لنوتروبيل).

ومع ذلك ، بالإضافة إلى المراجعات الإيجابية للحمض الدهني ، هناك أيضًا آثار سلبية ، عادةً ما تسببها ظهور آثار جانبية ضعيفة التحمل أو عدم وجود تأثير متوقع. وبالتالي ، من بين الآثار الجانبية في كثير من الأحيان يصاب الناس بنقص السكر في الدم ، الأمر الذي يثير النعاس والدوار والصداع والإحساس بالأطراف يرتجف.

ما هو حمض ألفا ليبويك

تم الحصول على حمض Thioctic في عام 1950 من الكبد البقري. يمكن العثور عليها في جميع خلايا الكائن الحي ، حيث تشارك في عملية إنتاج الطاقة. حمض ليبويك هو أحد المواد الرئيسية اللازمة لمعالجة الجلوكوز. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر هذا المركب أحد مضادات الأكسدة - فهو قادر على تحييد الجذور الحرة التي تشكلت أثناء عملية الأكسدة وتعزيز عمل الفيتامينات. يؤثر نقص ALA سلبًا على عمل الكائن الحي بأكمله.

يشير حمض ليبويك (ALA) إلى الأحماض الدهنية التي تحتوي على الكبريت. يعرض خصائص الفيتامينات والمخدرات. في شكل نقي ، هذه المادة عبارة عن مسحوق مصفر بلوري ذو رائحة معينة وطعم مرير. حمض قابل للذوبان بشكل كبير في الدهون والكحول ، وسوء في الماء ، مما يخفف بشكل فعال ملح الصوديوم من فيتامين N. يستخدم هذا المركب لإعداد المكملات الغذائية والأدوية.

العمل الدوائي

يتم إنتاج حمض ليبويك بواسطة كل خلية في الجسم ، ولكن هذه الكمية لا تكفي لتعمل بشكل طبيعي للأنظمة الداخلية. يتلقى الشخص الكمية المفقودة من مادة من الطعام أو الدواء. يحول الجسم حمض ليبويك إلى مركب ثنائي هيدروليبويك أكثر فعالية. يقوم ALA بالعديد من الوظائف الحيوية:

  • يقلل من التعبير عن الجينات المسؤولة عن تطور الالتهاب.
  • يحيد تأثير الجذور الحرة. هذا الحمض هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجسم من العمل المدمر لمنتجات الأكسدة. يساعد تلقي كمية إضافية من مركب نشط حيوياً على إبطاء تطور أو منع الأورام الخبيثة ومرض السكري وتصلب الشرايين وغيرها من الأمراض الخطيرة.
  • يزيد من حساسية خلايا الجسم للأنسولين.
  • يساعد في محاربة السمنة.
  • يشارك في التفاعلات الكيميائية الحيوية للميتوكوندريا لاستخراج الطاقة من العناصر المغذية.
  • يحسن وظائف الكبد ، التي تضررت من التهاب الكبد الدهني.
  • ينظم عمل القلب والأوعية الدموية.
  • يعيد مضادات الأكسدة من المجموعات الأخرى - فيتامين C ، E ، الجلوتاثيون.
  • ينفذ إعادة تدوير أحد أهم أنزيمات NAD و أنزيم Q10.
  • تطبيع وظيفة التكيف المناعي للخلايا اللمفاوية التائية.
  • يعالج مع فيتامينات المجموعة ب العناصر الغذائية التي تدخل الجسم في طاقة.
  • يخفض مستويات السكر في الدم.
  • وهي تربط وتشجع إزالة جزيئات المواد السامة والمعادن الثقيلة - الزرنيخ والزئبق والرصاص.
  • إن ALA هو أحد العوامل المساعدة لبعض إنزيمات الميتوكوندريا التي تؤدي إلى عملية إنتاج الطاقة.

وظيفة الحمض

إنتاج الطاقة - يجد هذا الحمض مكانه في نهاية العملية ، ويسمى تحلل السكر ، حيث تخلق الخلايا الطاقة من السكر والنشا.

منع تلف الخلايا هو دور مهم لوظيفة مضادات الأكسدة وقدرتها على المساعدة في منع نقص الأكسجين وتلف الخلايا.

يدعم امتصاص الفيتامينات ومضادات الأكسدة - يتفاعل حمض ليبويك مع المواد القابلة للذوبان في الماء (فيتامين C) والمواد القابلة للذوبان في الدهون (فيتامين E) ، وبالتالي ، يساعد في منع نقص كلا النوعين من الفيتامينات. المواد المضادة للاكسدة الأخرى ، مثل أنزيم Q ، الجلوتاثيون و NADH (أحد أشكال حمض النيكوتينيك) تعتمد أيضًا على وجود حمض ليبويك.

نقص حمض اللبويك

نظرًا لأن حمض ليبويك يتعاون بشكل وثيق مع عدد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الأخرى ، فمن الصعب تحديد اعتماد أعراض هذا النقص الحمضي على بعضها البعض. وبالتالي ، قد تترافق هذه الأعراض مع أعراض نقص هذه المواد ، وضعف وظائف المناعة وزيادة التعرض لنزلات البرد والتهابات أخرى ، ومشاكل في الذاكرة ، وفقدان كتلة العضلات ، وعدم القدرة على التطور.

حمض الثيوكتيك ، الموجود في الميتوكوندريا (وحدات إنتاج الطاقة) للخلايا الحيوانية ، والأشخاص الذين لا يتناولون منتجات حيوانية يكونون أكثر عرضة لخطر نقص هذا الحمض. يتأثر النباتيون الذين لا يتناولون الخضار الورقية الخضراء بعوامل خطر مماثلة ، حيث تحتوي البلاستيدات الخضراء على معظم حمض الليبويك.

لأنه يحمي البروتينات في عملية الشيخوخة ، كبار السن هم أيضا أكثر عرضة لخطر النقص.

بنفس الطريقة ، نظرًا لحقيقة أن حامض ليبويك يستخدم لتنظيم مستويات السكر في الدم ، فإن الأشخاص المصابين بمرض السكري يكون لديهم خطر الإصابة بالنقص.

الأشخاص الذين لا يتناولون كميات كافية من البروتينات والأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت هم أيضًا أكثر عرضة لخطر الإصابة ، حيث إن حامض thioctic يحصل على ذرات الكبريت من هذه الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت.

كذلك يمتص حمض thioctic بشكل رئيسي من خلال المعدةالأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة أو انخفاض حموضة المعدة هم أيضا في خطر متزايد من نقص.

آثار جانبية

كأثر جانبي ، من المحتمل أن يحدث الغثيان أو القيء وعسر الهضم والإسهال. في حالات نادرة ، ردود الفعل التحسسية مثل طفح جلدي ، الحكة والشرى. بسبب امتصاص أكثر فعالية للجلوكوز ، ينخفض ​​مستوى السكر في الدم. الآثار الجانبية الأخرى للحمض الدهني هي الأعراض التي تشبه نقص السكر في الدم ، والصداع ، والتعرق ، والدوخة.

مصادر حمض Thioctic

يوجد حمض ليبويك في الأطعمة مثل النباتات الخضراء ذات التركيز العالي من البلاستيدات الخضراء. البلاستيدات الخضراء هي مواقع رئيسية لإنتاج الطاقة في النباتات وتتطلب حمض ليبويك لهذا النشاط. لهذا السبب ، القرنبيط ، السبانخ وغيرها من الخضروات الورقية الخضراء ، ومصادر الغذاء من هذا الحمض.

المنتجات الحيوانية - الميتوكوندريا لها نقاط حرجة في إنتاج الطاقة في الحيوانات ، وهذا هو المكان الرئيسي للبحث عن حمض ليبويك. تعد الأعضاء التي تحتوي على العديد من الميتوكوندريا (على سبيل المثال ، القلب والكبد والعضلات الكلوية والهيكل العظمي) مصادر جيدة للحامض الدهني.

لماذا هو حمض thioctic مفيدة؟

فوائد حمض ليبويك هي كما يلي:

  • يقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم ، بسبب نشاط مضادات الأكسدة القوية ،
  • يحسن بعض مكونات متلازمة التمثيل الغذائي - مزيج من عوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ،
  • يخفض ضغط الدم
  • يقلل من مقاومة الأنسولين
  • يحسن الملف الشخصي للدهون ،
  • يقلل من وزن الجسم
  • يحسن حساسية الانسولين
  • يقلل من شدة اعتلال الأعصاب السكري ،
  • يمنع إعتام عدسة العين ،
  • يحسن المعلمات البصرية في الجلوكوما ،
  • يقلل من تلف في الدماغ بعد السكتة الدماغية.
  • يقلل من فقدان العظام بسبب الخصائص المضادة للالتهابات
  • يزيل المعادن الثقيلة من الجسم ،
  • يقلل من تواتر وشدة نوبات الصداع النصفي ،
  • يحسن هيكل وحالة الجلد.

حمض ليبويك في كمال الاجسام

سوف تؤدي التمارين البدنية إلى تغييرات أكبر في التحكم في مستويات الجلوكوز وحساسية الأنسولين والأيض.

في دراسة تناول فيها المشاركون 30 ملغ من حمض ألفا ليبويك لكل كيلوغرام من وزن الجسم وتم تدريبهم على التحمل ، ثبت أن هذا المزيج يحسن حساسية الأنسولين واستجابة الجسم بدرجة أكبر بكثير من الفرد. تم الاعتراف أيضا انخفاض في الإجهاد التأكسدي والدهون الثلاثية العضلات.

جسمنا قادر على إنتاج حمض ألفا ليبويك إلى أحماض دهنية وسيستين ، ولكن في كثير من الأحيان لا تكفي كمية هذه المواد. المكملات الغذائية هي حل جيد لتوفير بسهولة كافية.

من الأفضل أن تبدأ بجرعة أقل ، وأن تزيد تدريجياً لملاحظة تأثير حمض ليبويك على الجسم.

حتى مع وجود جرعات أعلى بكثير من الموصى بها ، لم يتم تحديد الآثار الجانبية.

أجريت دراسات على الأشخاص الذين يتناولون جرعات شديدة - 2400 ملغ يوميًا ، بعد 6 أشهر من تناول 1800 ملغ - 2400 ملغ ، حتى مع هذه الجرعات ، لم يتم العثور على أي آثار جانبية خطيرة.

جرعات تقريبية من حمض ألفا ليبويك

مع جرعة من 200-600 ملغ يوميًا ، ستزيد حساسية الأنسولين وستنخفض مستويات السكر في الدم. جرعة أقل من 200 ملغ لا تعطي تأثيرات ملحوظة ، باستثناء الخواص المضادة للأكسدة. جرعة من 1200 ملغ - 2000 ملغ سوف تساعد في فقدان الدهون.

من الأفضل تقسيم الجرعة إلى عدة جرعات وتناولها خلال اليوم. على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول 1000 ملغ يوميًا ، فقم بما يلي:

  • 300 ملغ 30 دقيقة قبل الإفطار
  • 200 ملغ في 30 دقيقة قبل الغداء ،
  • 300 ملغ بعد التمرين ،
  • 200 ملغ في 30 دقيقة قبل العشاء.

كيفية تناول حمض ليبويك لفقدان الوزن

حمض ألفا ليبويك يساعد النساء والرجال على فقدان الوزن. أظهرت دراسة أجريت في عام 2011 أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يتناولون 1800 ملغ من حمض ألفا ليبويك يوميًا يفقدون وزناً أكبر بكثير من الأشخاص الذين يستخدمون أقراص الدواء الوهمي. أظهرت دراسة أخرى ، أجريت في عام 2010 ، أن جرعة 800 ملغ يوميًا لمدة أربعة أشهر من شأنها أن تؤدي إلى فقدان 8-9 في المئة من وزن الجسم.

على الرغم من النتائج الإيجابية للبحث ، فإن حمض ألفا ليبويك ليس حبوب منع الحمل معجزة. في الدراسات ، تم استخدام حمض ألفا ليبويك كمادة مضافة مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، سوف يساعدك حامض thioctic في إنقاص وزنك أكثر من دون ملاحق

كيفية تناول حمض ليبويك لفقدان الوزن. القرار الصحيح هو استشارة أخصائي التغذية أو الطبيب. سيحدد متوسط ​​السعر اليومي للعقار الذي سيساعدك على إنقاص الوزن. تعتمد الجرعة على معاييرك الفردية - الوزن وحالتك الصحية. الجسم السليم لا يحتاج إلى أكثر من 50 ملغ من الدواء. الحد الأدنى للعتبة هو 25 ملغ.

الوقت الفعال لأخذ دواء لتخفيف الوزن على أساس المراجعات:

  • تناول حمض ليبويك لفقدان الوزن قبل الإفطار أو بعده مباشرة ،
  • بعد مجهود بدني ، أي بعد التدريب ،
  • خلال الوجبة الأخيرة.

بالنسبة للنساء ، غالبًا ما يتم وصف حمض ليبويك لإنقاص الوزن بالاقتران مع الكارنيتين الأيسر ، وهو ما يشار إليه في إرشادات التطبيق باسم L-carnitine أو ببساطة carnitine. هذا حمض أميني قريب من الفيتامينات من المجموعة ب ، وتتمثل مهمته الرئيسية في تنشيط استقلاب الدهون. يساعد الكارنيتين الجسم على إنفاق طاقة الدهون بسرعة ، ويطلقها من الخلايا. شراء عقار لفقدان الوزن ، والانتباه إلى التكوين. تحتوي العديد من المكملات الغذائية على كل من حمض الكارنيتين وحمض ألفا ليبويك ، وهو مناسب لأولئك الذين يفقدون الوزن. لأنه في هذه الحالة ، لا يمكنك التفكير في متى وأي من هذه المواد من الأفضل تناولها.

أخذ حمض thioctic يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الغذاء وإنتاج الطاقة. يساعد على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة. لزيادة التمثيل الغذائي لديك وحرق المزيد من الدهون ، فمن المستحسن أن تأخذ 300 ملغ من حمض ليبويك يوميا.

تطبيق للبشرة

إن الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات لحمض ألفا ليبويك تتساءل عندما يتعلق الأمر بتقليل علامات الشيخوخة المرئية. يعتبر حمض ليبويك من مضادات الأكسدة المفيدة والمدهشة وأقوى بـ 400 مرة من الفيتامينات C و E. عند استخدامه خارجياً ، يكون حمض ألفا ليبويك مفيدًا لبشرة الوجه ؛ فهو يقلل من التورم والدوائر الداكنة تحت العينين ، وتورم الوجه والأحمرار. بمرور الوقت ، يبدو الجلد أكثر سلاسة ، من خلال زيادة إنتاج أكسيد النيتريك ، المسام الضيقة ، تصبح التجاعيد أقل وضوحًا.

لماذا تأخذ حمض ألفا ليبويك

يشمل الخبراء حمض ليبويك كمكملات غذائية.

يتم إصدار الدواء بثلاثة أشكال:

  • أقراص تحتوي على 12-25 مجم شحم.
  • الحل للمقدمة من خلال بالتنقيط.
  • التركيز لإعداد الحقن في الوريد.

المؤشر الصيدلاني الرئيسي لاستخدام حمض ألفا ليبويك هو اعتلال الأعصاب السكري. لكن الأطباء يصفون مكملاً غذائياً لتسريع عملية التمثيل الغذائي للطاقة في فقر الدم وانخفاض ضغط الدم وفي الحالات المرضية المختلفة للجسم:

  1. تصلب الشرايين في الأوعية الدموية.
  2. الاعتلال العصبي الكحولي.
  3. الانحرافات في حساسية الأطراف.
  4. أعطال الغدة الدرقية.
  5. تسمم المعادن الثقيلة.
  6. ضعف الوظيفة البصرية.
  7. أمراض الكبد من أي تعقيد.
  8. مشاكل الدماغ.

يصف أخصائيو التجميل وعلم الغدد الصماء حمض ألفا ليبويك لتنحيف وتجديد أنسجة البشرة.

المنتج الطبيعي يقلل ويثبت الوزن دون التقيد بالوجبات الغذائية الصارمة والتدريبات المكثفة ، وينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون ويحسن سير العمليات الأيضية. من أجل محاكاة شكل ALA المسموح باستخدامه في مرض السكري. الدواء لديه الحد الأدنى من موانع ونادرا ما يثير ردود فعل جانبية.

قبول حمض thioctic يساعد على تحسين عمل أعضاء الجهاز الهضمي ، القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. يبلغ المرضى عن زيادة في القوة وزيادة حدة البصر. النوم في نهاية يوم العمل أسهل.

لأغراض الوقاية ، يوصف ليبوات لفيروس نقص المناعة لمنع فقدان الذاكرة وفي الحالات التي يكون فيها المريض في خطر التلف الإشعاعي.

كيف تأخذ حمض thioctic: تعليمات

للإعطاء عن طريق الفم لحمض ألفا ليبويك ، تنص تعليمات الاستخدام على استخدام جرعة واحدة قدرها 600 ملغ. تم تصميم مسار العلاج لمدة شهر واحد. للتسريب والجرعة اليومية النفاثة اعتمادا على المؤشرات تختلف من 300 إلى 600 ملغ من الدواء.

إذا لم يتم استخدام حمض thioctic للعلاج ، ولكن فقط لفقدان الوزن ، يوصي الخبراء بالالتزام بنهج متكامل: اتباع نظام غذائي - تناول كبسولات ALA - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

ينصح بفقدان الوزن بتناول المكملات الغذائية مع حمض ليبويك وفقًا للمخطط التالي:

  1. قبل أو بعد الإفطار.
  2. نصف ساعة بعد القيام بالتمارين الرياضية.
  3. جنبا إلى جنب مع الطعام المطبوخ لتناول العشاء ، أو مع جزء صغير من الطعام قبل وقت النوم.

فيديو: حمض ليبويك لتخفيف الوزن.

لتجديد شباب الوجه والتحسين العام لحمض ألفا ليبويك في الجسم ، 3-4 ص. في اليوم بعد الوجبات. جرعة لكل ملحق هو 50 ملغ. بعد شهر من العلاج ، يأخذون استراحة لمدة 30 يومًا ويفتحون دورة تجميل أخرى باستخدام ليبوات.

بالنسبة للعلاج الخارجي للوجه ، يتم توفير الكريمات التي تحتوي على ALA.

مستحضرات التجميل Thioctic تسرع عملية الأيض المحلي ، وتعزز من تأثير الفيتامينات A ، C ، E ويزيل السكر الزائد والسموم من الخلايا. الاستخدام المنتظم للمنتجات مع شفط الدهون يجعل الجلد مشدود وسلس.

تغذية الأنسجة مع حمض thioctic يعزز التئام المجهرية وحب الشباب. مستحضرات التجميل مع شفاه للشعر يعامل القشرة.

يتشابه تأثير حمض thioctic مع تأثير الفيتامينات B على الكائن الحي ، حيث تخلق المادة الفعالة لل lipoate تأثير شحمي. يتجلى ذلك من خلال تسريع انهيار الدهون عن طريق الكبد والبنكرياس.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية

لأن حمض ألفا ليبويك دواء ، يفرض الأطباء عددًا من القيود على استخدامه. بادئ ذي بدء ، هو فرط الحساسية وعمر ما يصل إلى 16 سنة. Другими противопоказаниями к употреблению тиоктовой кислоты будут:

  • الحمل.
  • الرضاعة.
  • Аллергоз на составляющие БАДа.

عندما يأخذ الحمل و HB حامض ليبويك لا يستحق كل هذا العناء ، حتى لو أوصت بعض المصادر شرب كبسولات بحذر. لا تعطي الشركة المصنعة تعليمات واضحة حول سلامة الدواء لهذه الفئة من المستهلكين ، لذلك من الأفضل عدم المخاطرة به.

الآثار الجانبية في جرعة زائدة من ALA مختلفة. هذه هي حرقة وتشنجات ونزيف حاد في الجسم ورؤية مزدوجة وغثيان وزيادة الضغط داخل الجمجمة. اختبار الدم يدل على انتهاك وظيفة الصفائح الدموية. بعد إعطاء الوريد لأحماض ألفا ليبويك ، يمكن للمريض أن يصاب بشق ، وهو مرض عيون مع انحراف محور عين واحدة.

الاستخدام المشترك لـ ALA مع الأنسولين وعوامل سكر الدم يعزز من تأثير المجموعة الأخيرة.

السعر ونظائره

أقراص Lipoat لديها بأسعار في متناول الجميع. على سبيل المثال ، يبلغ سعر حمض ألفا ليبويك بجرعة 12 ملغ في صيدلية ما بين 40 - 45 روبل. المكملات الغذائية التي تحتوي على 25 ملغ من ليبوات تكلف حوالي 50 روبل.

إن تناظرية حمض thioctic هو دواء التخسيس Turboslim مع L-carnitine من TM "Evalar". الحزمة تحتوي على 20 حبة. السعر يعني Turboslim - 260 - 270 روبل.

نظائر أخرى من حمض ألفا ليبويك:

  • Oktolipen.
  • إسبا-lipon.
  • الفاليوم-300.
  • Thioctacid-600.
  • ألفا ليبون.
  • Tiolepta.
  • الجوقة

تشير تقييمات المرضى والأطباء إلى أن أدوية حمض ألفا ليبويك تسرع عملية الأيض وتقلل من نسبة الكوليسترول والسكر في الدم. في جرعات معقولة وفي حالة عدم وجود موانع ALK غير مؤذية للجسم.

إذا أرادت فتاة أقل من 16 عامًا تناول مشروب الشحم لفقدان الوزن ، يُنصح باستشارة طبيب الغدد الصماء. ستكون جرعات السيدات الشابات أقل من النساء البالغات.

شاهد الفيديو: التغذية الغنية في حمض الفا ليبويك - مفيد #3308. Lipoic Acid Rich Foods (يونيو 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send